التوتر العصبي والأعراض المرافقة له
توتر الأعصاب من الأمور الخطيرة التي تؤثر على التركيز بشكل واسع ، فهو يؤثر على مرونة الجسد والأنسجة والعضلات ، ويمنع الجسد من الحصول على الوظيفة الأمثل للعمل.
ومع ذلك يجب أن تتمتع الأجهزة أو الأنظمة الأخرى أيضاً بمرونة أثناء الحركة.
إن الجهاز العصبي الذي ينظر إليه عموماً على أنه عبارة عن شبكة خطوط اتصال تحتاج فعلياً إلى هذه المرونة أيضاً.
أعراض توتر الأعصاب
توتر الأعصاب و غالبية الإصابات التي تحدث لنا بسبب الضغط الشديد على الأعصاب مثال على ذلك متلازمة (النفق الرسغي) ، وهي من أكثر أمراض الأعصاب انتشاراً.
وعلى الرغم من ذلك سنجد أن الشد أو الإجهاد المفرط على الجهاز العصبي ممن أن يسبب أعراض مماثلة.
و في حين إن الجهاز العصبي يمكن أن يتحمل درجة أكبر من الإجهاد ، لأن زيادة الإجهاد تسبب أعراض مرضية مختلفة مثل:
- الألم
- التنميل الحسي
- الشعور بوخز الدبابيس
- الخدر
وأيضاً اضطرابات أخرى في الوظيفة الحسية والحركية.
توتر الأعصاب الضار
ربما يكون أحد أسباب التنقل العصبي الغير سليم هو مشكلة في منطقة يطلق عليها (الواجهة الميكانيكية).
يعتبر السطح البيني الميكانيكي المنطقة التي تحتوي على الأنسجة و الهيكل الأكثر تشريحاً للعصب.
وتكون غالبية هذه الأنسجة هي التي تؤثر على حركة الأعصاب.
في المعصم تعتبر أوتار عضلات الرسغ و الرباط الرسغي هي الواجهة الميكانيكية ، وبالتالي فإن الضغط ما بين هذه الأجهزة غالباً ما يحد من حركة العصب الوسيط.
تنقسم أعراض تورتر الأعصاب إلى نوعين :
أعراض توتر الأعصاب النفسية
- الأعراض العاطفية لتوتر الأعصاب
- الشعور بالغضب والاضطراب بسهولة
- الشعور بالمزاجية سريعاً
- الشعور بالإرهاق و فقدان القدرة على السيطرة
- صعوبة في الاسترخاء وتهدئة العقل
- الشعور بالسوء تجاه النفس
- الاكتئاب
أعراض توتر الأعصاب الجسدية
- فقدان الطاقة
- الصداع
- اضطراب الأمعاء والمعدة ، بما في ذلك الإسهال والإمساك والغثيان
- أوجاع و آلام في العضلات المتوترة
- الأرق
- ألم في الصدر و سرعة ضربات القلب
- فقدان الرغبة الجنسية
- التعرض لنزلات البرد و الالتهابات بصورة متكررة
- العصبية
- طنين الأذن
- جفاف و تعرق اليدين و القدمين
- جفاف الفم وصعوبة في البلع
البحث العلمي والترجمة: سمير الحوري
التحرير النصي: تامر هاشم
التدقيق الطبي: الدكتور عبد الحكيم فيحان
التدقيق اللغوي: قصي السالم
التصميم: مهند هاشم
جميع حقوق الملكية الفكرية والنشر محفوظة لموقع غدق www.ghadk.com
يمنع منعاً باتاً نقل أو نسخ هذا المحتوى تحت طائلة المسائلة القانونية والفكرية
يمكنكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في صفحة الفيس بوك Facebook وحساب الانستغرام Instagram وحساب تويتر Twitter
للتواصل والاستفسار والدعم التواصل على البريد التالي : ghadak.site@gmail.com
شاهد هذه المقالة:
سبب برودة الأطراف وما هو العلاج
تعليق واحد